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解禁的股票分为大小非和限售股。持股小于5%的非流通股叫小非，持股大于5%的非流通股叫大非，承诺在一定的时期内不上市流通或在一定的时期内不完全上市流通的股称为限售股。股票市场有一句名言叫做：“解禁猛于虎！”虽然解禁只是一个时间窗口，但从解禁当日开始解禁股票流通上市交易，这将会对相应的股票引起重大的影响。骑牛看熊要让大家清楚地知道，大小非解禁的成本是1元，在解禁当日绝大多数的持有人会选择抛售套现，那么大小非解禁后股票出现大量的减持，将会直接导致股价出现明显的下行走势。
下面是明细表，相信这些数据对大家是有帮助的，解禁股的规避很大程度上可以避开在股市中“踩雷”的概率
通过上面的解禁数据统计，如果持有上述股票的投资者一定要警惕风险，而这些股票在之后走出拉升走势也要尽量避开参与，小心利空来袭一个大幅度低开，让自己的盈利变成泡影。
上面的图表中解禁比例大于5%的股票：亚虹医药、国芯科技、五洲医疗、普瑞眼科、凌云光、奥比中光、三维天地、键邦股份、绿的谐波、思科瑞、中科环保、安达科技、瑞丰高材、昊华科技、*ST生物、乔峰智能、智立方、唯科科技、汉邦高科。
7月7日（周一）、7月8日（周二）是下周解禁的高峰期，并且有部分个股解禁比例已经超过了70%，特别是7月7日（周一）的五洲医疗。一定要注意这些个股不要“踩雷”。
骑牛看熊认为特别要注意的是下周解禁比例超过20%的个股：
7月7日（周一）国芯科技解禁比例达到21.32%；五洲医疗解禁比例达到72.9%；普瑞眼科解禁比例达到52.69%；凌云光解禁比例达到48.54%；三维天地解禁比例达到39.36%。
7月8日（周二）思科瑞解禁比例达到56.73%；中科环保解禁比例达到57.75%；安达科技解禁比例达到23.3%。
7月11日（周五）智立方解禁比例达到69.48%；唯科科技解禁比例达到45.43%；汉邦高科解禁比例达到23.11%。
从解禁数据可以清楚地看到，7月的第2周（7月7日——7月11日）将会是本月集中解禁的一个高峰期，大家要注意“防雷”。在AI大模型时代，算力即生产力，电力成为支撑算力的基础资源。以英伟达H100芯片为例，单张芯片最大功耗为700瓦，训练一个如GPT - 3的模型需消耗约1287兆瓦时电力，GPT - 5及更大模型预计将数倍增长。
中国“人造太阳”EAST装置今年1月首次实现1亿摄氏度1066.76秒稳态长脉冲高约束模式等离子体运行，刷新世界纪录，逼近实际发电条件；BEST项目今年5月启动，计划于2027年建成并进行氘氚燃烧实验，预计2030年实现核聚变发电；中国国家聚变工程实验堆(CFETR)规划于2025年开建，力争2035年前实现发电级反应堆示范。
受谷歌母公司Alphabet宣布与CFS签订从第一座ARC电站购买200mw电力协议消息催化，2025年7月1日早盘A股可控核聚变板块全线大涨，概念指数突破前期高点，新一轮行情启动在即。此前从5月6日启动开始，核聚变板块持续了一个月多的凌厉行情，走出了包括中洲特材(第一壁材料、偏滤器组件)、王子新材(磁体电源的电容产品)、合锻智能(真空室)、国光电气(第一壁、偏滤器)、永鼎股份(高温超导带材)、旭光电子(电子真空管)、四创电子(军工反无人机 + 核电加热电源)等一系列强势票。
国家发改委初步预计2025年迎峰度夏期间全国最高用电负荷同比增加约1亿千瓦。通过持续提升发电能力，加强跨省跨区输电通道和省际间互济工程建设，逐个省份研究制定能源保供方案，今年迎峰度夏电力供需形势好于去年。
国内历经多轮电力供需矛盾紧张之后，电力板块有望迎来盈利改善和价值重估。在电力供需矛盾紧张的态势下，煤电顶峰价值凸显；电力市场化改革的持续推进下，电价趋势有望稳中小幅上涨，电力现货市场和辅助服务市场机制有望持续推广，容量电价机制正式出台，明确煤电基石地位，双碳目标下的新型电力系统建设或将持续依赖系统调节手段的丰富和投入。
在解禁的当日往往容易出现解禁股大量抛售套现，从而对投资者持股的股价波动造成一定的影响，知道解禁的早晚永远要比根本不知道要强得多。
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