如何打破欲念？一个很容易也很有用的方法

“这是价值事务所的第1962篇原创文章”

所长在自己的视频号《价值事务所vive》中已经放了两期唱诵的视频了，没跟过的朋友不妨听一下，只用闭着眼睛听，让我的声音穿过你，别的什么都不用管、什么都不用想，放空自己，不出意外，你应该会有一些别样的感受。

比如，有同学的感受是这样的，“我很乖，一直闭眼感受，仿佛穿越到了佛界，沐浴佛家的渡音!睁眼证实为所长口授，感动，眼眶欲湿!收藏起来，要天天听!感恩”。

还比如，有同学的感受是这样的，“昨晚听的。一直的感受就是很安静，什么都不想，轻松”。

再比如，有同学的感受是这样的，“湖面时而平静时而涟漪，浩瀚无垠的宇宙。世界上是无边无际的，似乎忘掉了一切。后背全都出汗啦。感谢所长”。

好了，大家会不会好奇，为什么所长就是发了几分钟的声音，大家能有如此奇妙的体验？

当然，这里也多说两句，不是每个人都会有这样奇妙体验的，而且不同人由于状态不同、心境不同，能体验到的东西也不同，如果对此不太清楚的，不妨点击视频进去看看大家的评论，除了这篇文章贴出来的，也可以看看之前那一期的。

PS：以后这样的视频所长每周都会发，大家想听最好听最新的，因为所长的能力是不断在提升的，而且这个提升并非线性，而是指数级，像第一期的唱诵视频可能视频效果只有现场的8成，第二期也就是今天文章中的这个，就有现场的95成，下次可能就直接和现场一般无二不说，效果还比这次强N多……

因为所长的声音现在基本可以做到把大家的一些妄念强行打断。

这里先跟大家科普一下，妄念是一个多么可怕的东西，我们每个人每天其实都生活在妄念中而不自知。

你活得明白么？

这里我们不妨先想想看，自己每天到底有多少时间在正儿八经地干活？

我们现代人基本上每天都是八个小时起待在办公室吧，这8个小时从表面上看好像是在工作，但其实有一两个小时就很不错、很难得了，对此如果不太认同的朋友，不妨想想看下面这些场景：

是不是一开始可能只是想回个微信消息，然后就开始刷起了朋友圈，然后是视频号，然后刷着刷着不知不觉大几十分钟就过去了，最后忽然想到“啊呀，我是要干xxxx的”。

是不是一开始只是一个念头浮现起来想买个什么东西，然后开始逛淘宝，本来直奔目标而去，然后就被系统推荐带到十万八千里去了，等你反应过来，大几十分钟又没有了。

是不是一开始只是觉得眼睛有点疲劳想休息下，于是开始找同事、朋友唠嗑，然后唠得昏天黑地，嗑瓜子大军越来越庞大。

是不是一开始目的很明确的只是在做自己该做的日常工作，然后开始有临时任务堆过来，任务一多你就陷入了混乱中，不知道从哪个开始入手，看着任务越来越多，算了，先摆会烂吧。

……

上述举例子的“时间杀手”已经算是很明显的了，其实还有更多不那么明显的时间杀手，比如你可能工作着工作着就开始胡思乱想了，一会飘到待会中午吃什么，一会飘到昨天的晚饭真好吃，一会飘到某人的某句话让你不高兴然后开始挑他的毛病，一会又飘到好奇队友、孩子在干啥，一会又觉得头皮是不是有点痒，哎呀好像昨天该洗头忘记了……

嗯，对的，正是这诸如种种的“迫不得已”，让我们每个人看似有八个小时甚至更多的工作时长，但实际上能有两个小时完整投入到工作上就很不错了，可能有些同学不服，觉得所长好夸张，那咱不妨做个时间表记录，看看自己的一天到底在干些什么。所长赌五毛，就是让你无时无刻记录你在干什么这件“小事”其实都很难达成，或者几乎达不成。

为什么会这样？为什么你会管不住自己？为什么你会不知不觉的就“白瞎”了一天？

嗯！对了！就是前文提到的“妄念”两个字！

因果的复杂

打断妄念！

如果大家有冥想体验就会知道，想让自己什么都不想，只专注于一个事情，如呼吸、数数、持咒等，是一件多么多么困难的事情。

不信你现在可以先放下这篇文章试试看，闭眼30s，只专注于自己的呼吸，如果你能做到30s不走神一直在观呼吸，那算我输。

好了，讲到这里，其实大家已经发现了，我们看似是自由的、是自主的，其实并不然，我们压根没办法控制自己如瀑布般的念头，更没有办法让自己按照自己最想要的方式去行事。

我们总是明明想干A最后却去做了B，明明想冷静却忍不住要生气，明明想好好关心家人却给了人家一记暴击，明明应该把事情做完却一拖再拖，明明想让自己开心却忍不住总去想谁对不起我或者明天还能不能赚这么多钱……

所以，为什么有些同学听了所长的唱诵会觉得很轻松？因为在这个期间，如果Ta稍微能有一点慧根，就可以做到什么都不想，做到暂时忘掉一切。

如果你可以什么都不想，可以忘掉一切甚至把我都忘掉，其实就是做到了传说中的天人合一状态。

如果大家对佛家有所了解，看过《指月录》、《高僧传》里面的一些故事，就会知道那些高僧大德为了达到这个天人合一、断除妄念的状态有多困难。

举个例子，《密勒日巴传》记载，密勒日巴的师父当年为了点他，让他去盖房子，等米勒日巴好不容易盖好了，师父不仅没夸反而一顿臭骂，谁叫你盖在那里的？拆掉！于是密勒日巴又一块一块拆下来重新盖，盖好以后又被骂一顿，再拆掉，重新再盖。如此反复四次，他的师母都看不下去，一直哭，可师父就是要这样子坑他。

为什么要这样坑他呢？二祖神光去找达摩，是掉了一条手臂；云门祖师去找睦州和尚，是断了一条腿；夹山禅师去找船子和尚，被船子一次又一次的打落水中……

其实，这些看上去非常“残忍”且“匪夷所思”的办法，最核心的就是为了打断妄念，师父想办法让你将所有的妄念都“憋住”，憋到一个程度，哗的一下，可能就悟了。

这悟了个什么呢？

嗯，其实就是悟了，念头不过是个念头，我们所谓的我不过也就是堆念头罢了。

把那个念头扒开，那就是所谓的自性清净，那也就是所谓的大自在，当然同时也就是大智慧。

所以为什么无上菩提要过证呀？就是让你扒开念头看究竟。

你看，现如今，所长不需要你断胳膊断腿，也不需要把你一次次打落水中，只需要很温和的听几分钟我的唱诵，你可能就能短暂的达到“开悟”的境界，岂不是大好？

而境界这种东西，哪怕不是你自己修来的，只是被所长强行带上去的，但也能达到一种“佛眼看世界”的效果，从而能够让未来的修行更顺畅，岂不妙哉？

嗯，讲了这么多，对的，就是想让你沉下心来多听几次，听着听着，也许你就听出点感觉来了。

至于为什么所长的唱诵可以拥有如此惊人的效果？

嗯，下一期的《价值事务所max》我们再讨论这个事情！

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